今日は、５：２０に起きて、少し[家内：美子]に迷惑をかける。それでも６：１０までに朝食と洗顔等を済ませ、新聞を読んで、時計代わりにテレビを付けて、本を読んでいました[私：高嶺]でした。 [家内：美子]がパートに出勤する（７：２０過ぎ）と、家の半分…

５：００に起きた。ご飯食べて、新聞読んで、また寝しようと思ったら、[家内：美子]が、’拝啓父上様のＤＶＤの特典映像’が見たいというので、６：３０～７：３０まで、一緒に見てしまった[私：高嶺]でありました。 今日は、[兄：大背]が休みで、[父：海男]も…

いろいろごちゃごちゃ考えてみたり、いろいろな方の意見を鑑みると、勝手に負の悪循環に陥ってしまっていた事に気付きました。 プログのテーマでもある『亀の歩みで』という原点に立ち返り、相対的に考えないで、少しずつでも歩みをまた、始める事にしました…

大粒の雨が降っています。秋霖（りん）の季節の走りの到来。（９：００現在） 今日は、５：３０に起きましたが、我が家のあたりでは、雷雨の名残は、ありませんでした。しかし、気団が、秋の気団に入れ替わったようで、涼しく、心地良い朝です。 朝食後、新…

書庫名は、微妙で、正確には、「[家内：美子]の休みの日」かな。 習慣は、恐ろしく、今日は、[家内：美子]のパートが休みなのに、５：００justに目が覚めたのです。 昨晩は、『こころ元気＋』の６号が日中に届いたのを読んでいて、何時に寝たか分からないな…

おそようございます。眠いです。５：１０に起きて、朝食、新聞読んで、NHKのドイツ語講座を見て、眠気が襲って来たので、テレビ体操せずに沈没。 ６：３０から８：３０までまた寝。それから、布団を上げて家を半分掃除して、まだ汽笛状態（ボートして３０分…

学卒なのに英語もろくにできない。しかし、韓国語会話は出来る。ドイツ語も３５歳のとき、旅先のブタペストからウィーンに行きの船中で、１７歳の女の子と友達になったので、結婚してからも暫らく、文通をしました。今は、私の燃料切れ(うつ病）で途切れてい…

気に入っていた背景のタイムリミットが近づく。８月３０日。 ↑ ブログデザインの（８月２７日追加） 残念です。

５：３０に起きて食事して顔を洗って、新聞を読んで、読みたい本をチェックして、『春のワルツ』を見て、頭は動いてるなあ。ドラマも楽しめました。でも、霧の中にいるみたいに、何かすがすがしく無い気持ちです。 嫌いな言葉なんだけど、なんか女々しいです…

[私：高嶺]は、このプログを立ち上げた時点で、昨年中に社会復帰の目処が立ち、昨年度中に社会復帰を果たしているということのはずっだたのです。 しかし、社会復帰は、想定外に大きくずれ込み、今だ、目処の目も立たず、はっきり言うと、焦ってきました。 …

数日前に電鉄の駅近くにある皮膚科に行ったのに、予定では、頭の頭皮の湿疹の漢方薬『ツムラ清上防風湯エキス 顆粒 2.9ｇ』を処方してもらったんだけど、少し残りがあった抗アレルギー薬『クラリチン』も一緒処方してもらうつもりが忘れたオトボケ君の[私：…

就寝時の減薬を試してみたけど、急にどばーっと減らしてみたので、寝起きが悪く、眠気は、薄いけど、 気分は、低調です。 抗不安薬のデパス（商品名：実際は後発医薬品のメディピース、薬品名：エチゾラムを使用）のみにした。 ２種類の抗不安薬を減らした。…

眠た～～い 薬の副作用だろうね。良く寝てるし。今晩から、薬をかなり減らして飲むことにしようかな。 ↑レッドカード 軽躁状態は、長く続かず。普通かな？？？？

今日は、涼しくて気持ちいいです。暦の上では処暑。 雨で時折、雷鳴が轟きますが、昨日までの猛暑に比べれば良いです。 少し、物を整理したいのですが、[家内：美子]は、外に出たいというので、どうするか、迷っています。 土曜日は、[私：高嶺]一人で休みの…

２６歳１ヶ月の若さで、乳癌の骨転移により、天に召された彼女にお見舞いに行った時、たまたま、大阪出張で兵庫県西宮市に転居してていた友人を訪ねた所の地名が神呪町だった。 病床にいて、誕生日を迎える少し前に、「つい最近、友達が住んでいるに神呪町行…

今日は５：３０に起きて、６：３０にまた寝をしたら１０：００まで寝てしまった。昨日、薬の整理をした時に、残っていた抗アレルギー薬３錠をどこかに紛れこませて、捨ててしまったらしく、市販の鼻炎の薬を朝飲んだ性かもしれない。９：００だったのが、気…

今日も朝から、元気満点ですと、言いたい[私：高嶺]ですが、５：００に起きて、７:００頃に古い薬の整理をして（少し怠けていたら、ゴチャゴチャだった。）[家内：美子]が出かける頃（７：２０代）に終結し、布団を上げ、部屋の半分の掃除をしたら、何か、頭…

今日は５:００起床でまた寝せず。朝から頭が回ります。 [家内：美子]がパートに出勤し、即、布団上げから、家の半分の掃除をしました。 ようやく、朝のけだるさから、開放されたようです。 今日からまた、ある所に午後から入ります。

今日は、１７：５０に起きて、ハングル講座を見ながら、朝食を食べた。新聞を読んで、ＮＨＫの天気情報を見て、『春のワルツ』を見た。けど、眠たい。 ターミナルの両サイドのデパートやスーパーを巡る。 気分は、まあまあ。疲れたなー。（１７：００現在） …

ブログ早くも復活します 被害妄想は、とれました。まだ、完全じゃないけど。ラピッドサイクルかな？ アバターの変化が、我ながら軽躁状態を彷彿させます。

５：３０起床。６：３０また寝９：００起床。 散歩：１２:３０から、南方一つ南の駅まで歩く、大手スーパーのミスタードーナッツで肉まんと烏龍茶を飲食したのが、１３:００過ぎ、それからスーパーの中をうろちょろして無為に時間を潰す。 １４：２０過ぎま…

東京（大手町）、最低気温が、３０℃を下回らない超熱帯夜。 ５：１０起床。今日は、散らかっている部屋を片付けなくてはいけない。暑い。 本日、ＤＶＤレコーダーの配線に電気屋さんが来る。旨く、対応できるか不安である。 ７：２０に[家内：美子]がパート…

５：３０起床・食事 ６：００[家内：美子]がシーツを洗うと言い出して、 また寝出来ず。辛いが、文句が言えない。７:３０前に掃除洗濯を[家内：美子]が終え、今、アイロンがけ。 ８：００で都心の気温が３０度を超える。 [私：高嶺]の頭は、ボケボケ、オトボ…

ギリギリで進学。本来、理系に進みたかったのだが、数学の成績が落ちに落ちて付いていけなくなり、文系のクラスに進級。 何故だか、１年生の時と、同じ面子が多かった。男子１９名女子２６名。その割りに、男子に元気な奴が多く、あまり、差を感じなかったが…

ブログ少しお休みします 再開日＝未定 なんか、読むと気分悪くさせそうな記事を書いている、被害妄想が少しあります。

扇風機を最強にしても、熱風機。 やる気ないなー。夏休み取らなきゃ良かった。 家には、[家内：美子]以外、皆そろちゃって、最悪です。 かと、言って、生活支援センターとかも行く気無いし。 熱中症になりそうだなあ。今、現在の気温３４℃（AMEDAS) あさって…

一昨年の夏、胸上半分が、マラセチア（カビの一種）になって大変だった。皮膚科で、「クーラーの効いた部屋で寝なさい」と言われているので、真夏日や、熱帯夜の日は、８畳の洋間の居間に布団を持ち込んで夜は、寝ています。 今年も、背中がそれらしき物が出…

暑い、自室で、ウダウダしていたら、蒸し焼きになりそうだ。９：００に布団を上げるだけの[私：高嶺]。 自室で、音楽でも聞いてたいんだけど、エアコンの効いている居間で、高校野球を見る。勝ち負けだけじゃなくて、何か、野球に興味が無くなったといいうか…

８：３０に布団のなかでグダグダしていたら、[母：髪子]に「夏休みなの。」と言われ、思わず「そう。」と答えた[私：高嶺]。 ある所で、1週間、自己申告で夏休みが取れる。 思わず、ある所に連絡して夏休みを取ってしまった。 けれども、家には、頑固な[父：…

この猛暑の中、朝っぱらから、まずは、新宿高島屋の「キルト、優美な世界展」へ。ほぼ、開店時刻に到着。 ‘ＮＨＫのおしゃれ工房作家が魅せる‘というのが、キャッチフレーズで、タダ券が２枚あったので、 「何だキルトかよ。」と思っていた「私：高嶺]にとっ…