５：００起床(７時間睡眠） 今日も基本的には、ブログの打ち込みをやっていた。 １１：００頃、家内の［美子］の両親が、出身地のお米と「クラシックのＣＤ］を持って来てくれた。このまま、すべてのＣＤを収納するキャパシティーはない。今まであったどのＣ…

５：３０起床(７．５時間睡眠） [『言語バー』が表示されない］という、エラーで、１日を費やす。結局、再インストール、プライマリディスク領域を３０ギガバイトにすることにし、余計だと思われていたプログラムも削除しないことにした。データのバックアッ…

５：３０起床(７．５時間睡眠） 今日は、１０：２０過ぎに家内の[美子]と家を出た。１０：３０になっても、[金券ショップアルプス]開かず、４０分まで待つが、開かない。いつもと違うルートで来たので、いつもと違う、お地蔵さんが近くにあるバス停から、南…

５：３０起床(６．５時間睡眠） 今日も、早く家を出た。９：０２の電車で最寄の駅に８：５３に着いた。＜ウエストグループオアシス＞には、８：５８に着いた。 今日の作業は１４：００まで、それから、休憩後、１５：００までミーティングがあった。 今日、…

"◆"色の指定で使う主な１６色の意味付け ●black→黒 ：通常 ●silver→銀 ： ●gray→灰色 ：過去の思い出深い出来事 ●maroon→深紅 ：睡眠時間 ●red →赤 ：女性 ●purple→紫 ： ●funchsia→ピンク：作業名 ●green→緑 ：性格や病名 ●lime→黄緑 ：施設名 ●olive→黄土…

５：３０起床(６．５時間睡眠） 今日は、前々から、家内の［美子］が行きたがっていた。地域の中心部の工業地帯のそばにある[大庭園]へ、花を目当てに１０：０５に、父の[海男]の車を借りて出かけた。出かけたのはいいが、いきなりの雨、１０：２６に目的の[…

５：３０起床(５．５時間睡眠） 今日は、家内の［美子］の休みの日なので、１０時過ぎに家を出て、私の冬服と夏服のかなりの量を『白洋舎』に、持って行きました。いつもと、コースが違うので、南の図書館に行くのもいつもと違ったバス停に行きました。１０…

５：３０起床(６．５時間睡眠） 今日は、前回より３０分早く家を出た。９：０２の電車で最寄の駅に８：５３に着いた。＜ウエストグループオアシス＞には、８：５８に着いた。 早く来たつもりなのに、けっこう沢山の人が、９：００前だというのに着ていて驚い…

４：５０起床６時間５０分睡眠 今日も居間のクーラーの部屋で熟睡。家内の［美子］が、パートなので、目が覚めてしまったけど。 皮膚科に１ヶ月ぶりに行く。８：５０に家を出て、９：０５には、皮膚科に着いたが、お盆休み明けか。少し、込んでいる。９：３…

小学校３年生になると、クラス替えがあった。３年２組。担任の先生が同じ[民生瑤子]先生だった。当時は、素直に嬉しかった。しかし、校舎は、プレハブ校舎だった。夏は、暑く、冬は寒い。高度成長期の新興住宅地の宿命である。校舎不足が深刻になった時代で…

５：３０起床７時間３０分睡眠 今日も居間のクーラーの部屋で熟睡。 ８時から街中の景色のいい所を選んで、散歩したが、朝から暑い。玉の様な汗が、出る出る。汗をかくことは、いいことかもしれない。久しぶりの感覚。 ９時に自宅に戻ると、兄の［大背］が、…

福祉住環境コーディネーターの合否の結果が数日前に届いた。 これが、実力。病気で薬をたくさん飲んでいるので頭が回らないは、不合格の理由付けだ。 ３級 ７５点 （第二分野が合格点に届かなかった。３級を受けて、疲れたのが２級大敗の一因） ２級 ５５点 …

５：２０起床５時間２０分睡眠 今日は、家内の［美子］が、出勤日である。急いで、飛び起きた。 涼しい居間で、熟睡したので、今日は、調子がよかった。やっとブログの更新日と実際の日付が、一致する。素直にうれしい。 ７：３０前に家内の［美子］が、出勤…

２：３０起床3時間睡眠 兄の［大背］が、出勤時に起きる。 眠たい割には、元気？ ７：４５から無線LANの設定をする。一発で成功。他のソフトもインストール。 しかし、９：００位でも「今日は、上大岡へ行こうか？」などと、家内の［美子］に、とぼけた事を…

５：００起床９時間半睡眠 昨晩は、普段の睡眠不足がうそのように、眠りこけた。朝から、元気！こんな日久しぶり。 朝から、張り切って、６：３０過ぎに家を出る。６：４９の電車で、上り３つ先のターミナル駅で乗り換え、官庁街の駅に７：１０に着く。７：…

３：００起床３時間睡眠。 起き出して、ワープロに［プログ］の文章をワープロに打ち込み、後からコピーで流し込むことにした。朝食の後、没頭した。 １０時に家内の［美子］と公立美術館の日本×画展を見に行った。その後、公立図書館と、中央図書館も寄った…

４：００起床 ７時３０分に家内の［美子］がパートで出勤。布団を上げ、掃除後早速無線ＬＡＮに取り組み、始めて自力でつなげた。 しかし、つまらないミスで、再び再インストール。プライマリディスクが１０MBとしかないので、どの余計なプログラムを削れば…

５：００起床 ７時４５分から‘ＷｉｎｄｏｗｓとＯｆｆｉｃｅのアップデート’と、［コントロールパネルのプログラムの追加と削除］で、‘セキュリティソフトを削除’し、無線ＬＡＮでつなごうとすると、‘ファイヤフォール’が、邪魔をする。プロバイダに電話をす…

４：００起床(４時間睡眠）ж 緊張をしたのか、早期覚醒。 家を１０時半前に出て、母[髪子]の足が遅いので、家内の[美子]と先に駅まで行って、４人分の切符を購入。最寄の駅で１０時３７分発の電車に乗り、北向３つ目の駅に１０時４３分に降りる。 駅の近くの…

４：００起床(６時間睡眠） 今日もいろいろあるだろうが、冷静に父母に挑発されても、怒らない１日にしたいと朝に思った。 パソコンのインストールをし直したが、効果なし。ハードディスクが、壊れたみたい。 テレビの修理屋さんは、３時に来た。 パソコンの…

４：００起床 ←『睡眠は、私のうつ状態のバロメーターなので、この日から「起床時刻」と「睡眠時刻」をつけるようになった。自分の為の記録。だけど、ずぼらな面もあるので、書いていない日もある。』 台風情報が気になって、４：００から今でテレビを見る。…

９日、１０日、１１日分 とまだ書きたいことがたくさんあるが、タイムオーバーだから、仕方が無い。 明日は、久々に、両親と家内の両親と家内と大事な食事会があるので終了。 明日は、多分ネットカフェには、来れないだろうし。ハードディスクが壊れたパソコ…

今日は、９時に家を出て、家の近くの北方にある図書館に本を返してから、官庁街に電車で向かったら、まだ１０時だった。 １１時の予約だったので、かなり早いけど、ベローチェで、アイスコーヒーとハムサンドを食べ、本を読み時間をつぶした。 １１時１０分…

起床４時半。 ７日は午前中、この前、行ったインターネットカフェとは、違うインターネットカフェに３時間行った。 臨時のホットメールを設けたが、毎日、通えなくなるので、携帯電話のメールアドレスだけ、知らせておけば良かったと後悔している。 家に帰る…

８月６日に某役所の福祉保健保健センターの担当者さんから、。 ＜ウエストグループオアシス＞に直接最初の作業日を直接電話して決めてくださいと言われた。 そこで、 ＜ウエストグループオアシス＞に直接電話して、最初の作業日が ８月１０日に決まった。 し…

今日もとぼけて、失敗。記事をたくさん書いたのに最後にＯＫボタンを押さなかったのでぱー。 「書き直し」 なかなか、いい感じです。個室で落ち着いているし、１１時１分に来ました。 ４時間で１３００円は、貧乏人の私には高い？ 今日、第一の目的は、私の…

今日も４時起床。自室の畳返しをするので、ウダウダもできず。自室のガラクタ（本当は大事な物）を 居間や、外出した兄の部屋に移動。 私[高嶺]と家内の[美子]は、父母の寝室にいた。エアコンが効いて快適だが、パソコンの不具合のおかげで、私は、外出せず…

昨晩も、過去の色々嫌な事を考えていて、２２時消灯でも、眠れず、２３時過ぎに、寝付きやすいタイプの睡眠薬を飲んで、０時過ぎにやっと寝付けた。 起床時刻は、４：１(ここで、急にハードディスクが飛んだので工事中です。ご迷惑をかけました。） 『８月６…

昨日の午後、家内の[美子]と精神科に行きました。マイブログの[入院したほうがいいのかな]、「人間失格」などの投稿文書や、「某役所の保険福祉センターの担当者に対する怒りの文書」を携えて、受診しました。 主治医からは、「怒りが収まってから、きちんと…

今日、家内の[美子]と精神科のメンタルクリニックに行きます。『再度作業所探し』の最新の投稿で、触れましたが、感情の制御が全く利かない状態です。このまま、放置しておくと、自分でも、何をしでかすかわかりません。「入院したほうが、いいのでしょうか…