昨日、初級シスアドの受験票が来た。前回受けたのが、９年前だから、大分試験の内容が変化している。特にデジタルカメラなどや、外付ディスクなどが多様化、表計算等も進化しているので、参っているのが現状。 棄権か取り合えず模試と思って受けてみるか迷っ…

大学時代、グリークラブ（男声合唱）に入っていたんだけど、曲名は忘れたけど暗い歌詞を思い出し、それが、現在の心情かな。 おー友よ、その足は、つる草に絡まれた、 枝の緑も、行く手を さえぎり、 花の香りも虫の声も、この胸を乱す。 なんか、ホンとは野…

ハードディスクのファイルが、破損し、自分のパソコンで起動できなくなりました。（３月２８日） 予め、オリジナルセットディスクを作っておけば、難なく修復できたようですが、そもそも、そんなディスクを作っておく必要性も知らず、最悪、ＯＳからの再イン…

今日は、２度目の肉体労働と<ウェストグループ・オアシス>の実質的最後の日となった。

２：３０に目が覚めて、眠れなかった。 不思議に、<ウェストグループ・オアシス>の作業中は、眠くなかった。でも、疲れた。今も眠いけど中途半端に寝ると明日に響くので、頑張る[私：高嶺]であったが、１時間夕寝をしてしまった。

今日は、北方3つ目のバス停の近くのショッピングセンターのジーンズショップで、[私：高嶺]と[家内：美子]の春向けのパンツを買った。 サンジェルマンでパンとコーヒーを飲食。スーパーで、パン等を買った。 今日は、少し、調子が良くなってきた[私：高嶺]で…

今日は、ターミナル西口のデパートで美子の傘を買った。 かねてから、赤いピエールカルダンの折りたたみ傘がお気に入りの[家内：美子]で、修理を依頼したのだが、生地の痛みがひどく、修理をあきらめ、赤い色は無かったので、白っぽいクリーム色の傘を買った…

３月１１日(日)、[私：高嶺]と[家内：美子]は、旧新橋停車場、資生堂パーラー、蒼き狼の映画を見た。 ０：００ジャスト位に新橋駅に着いた。目指すは、『旧新橋停車場』、こじんまりとした博物館が、NEｗ潮留地区にあった。中の見学で、写真を撮ってはいけな…

気が乗らないのでためらっていたが、ぎりぎりの時刻になって、○○ロコ情報局説明会に参加する為、１０：００過ぎに取り急ぎ支度ををし、○○ロコ情報局説明会(１１：００開始）に飛んで行った。 ①○○ロコ情報局の位置付け ・参加者の皆さんが、楽しく交流できる…

[私：高嶺]は、１３：００過ぎに家を出て、セブンイレブンでアンまんと肉まんとおでんの大根を買って、冨岡総合公園の見晴台で食べました。それから、海沿いを歩いて、電鉄系のストアで、牛乳とコーヒー等を買って帰りました。とても、暖かいでした。 [家内…

今日は、<ウェストグループ・オアシス>の作業のあと、パートが休日な[家内：美子]と官庁街で一番大きな書店で、待ち合わせをして、精神科のクリニックへ行った。 まず、自立支援医療用の診断書を受け取った。封が閉じていて中が見れない。２２日の<ウェスト…

今日の作業は<ウェストグループ・オアシス>を離れて、近くの○○×○支援センターで、肉体労働をした。作業の中身が書けないのがつらい。たまには、肉体労働も良いと思った。

今日は、割と調子がいい。<ウェストグループ・オアシス>での作業も残りわずかとなった。 帰り際５時に自宅の最寄駅の近くのトナカイ歯科に行って、歯石と歯垢を取り除いてもらった。 <ウェストグループ・オアシス>の終了と歯科の予約時間に間があったので、…

皆様、お久しぶりです。プログのスランプから抜けた[私：高嶺]です。 今日、我が市内の他地域の某会館で、《うつ病と自殺の講演会 『もっと知って欲しい、うつ病の事』》という講演会があり、行きました。(以下１８日以降追加）会館といっても、２階の第２研…

ここ数日、ブログがスランプだと思っていたら、今、熱を測ったら、下がって３８．１℃、ちょっと、 何だか、数日間、パソコンの前に座っても、言葉が出なかったのは、風邪のせいだったんだですよ。

今日は、天気が良いのに、近くのコンビニに、あんまん、肉まん、おでんの大根を買いに出かけただけの[私：高嶺]であった。気分は、少し低調。

今日は、<ウェストグループ・オアシス>の昼休みの家内宛の携帯電話のmailに「今日は帰りに精神科のクリニックに寄って、自立支援医療用の診断書を出し、郵便局に寄って[家内：美子]の給与を引き落とします。」とメールしておきながら、[家内：美子]の給与引…

今日<ウェストグループ・オアシス>に着いたら、携帯電話を持ってきていないのに気付いた。始めての事で、今日はパートが休みなので、自宅にいる[家内：美子]に連絡して、携帯電話が、家にあって良かった事と、[私：高嶺]が、「一人の日」に[家内：美子]とメ…

[現在](昨日の処方） ◎日中薬①：朝夕食後） ①アンプリット100mg （３環系抗うつ薬） ◎日中薬②：夕食後） ①リスパダール1mg （非定型抗精神病薬<SDA>） ◎眠前： ①メディピース3mg (抗不安薬・保険適応MAX・デパスの後発） ②セパゾン12mg （抗不安薬・保険適応MAX) </sda>…

２回目なので、緊張は、しなかった[私：高嶺]であるが、忘れ物を３回もして家に戻るなど、ちょと、調子が変だった。 [家内：美子]は、パートの日。今日の[家内：美子]は、定時(１８：００）で終わったみたいだ。残業１．５ｈ。 今日の[私：高嶺]の作業場は、…

今日は、乗り換えのターミナル駅を乗り越したが、無事遅刻せず、<ウェストグループ・オアシス>に着いた。<ウェストグループ・オアシス>では、少し、眠くて、昼間に、リポビタンＤを買った。 体裁にまだ、若干難はあるもののなんとか、3月2日・○精連下半期合…

昨日、一昨日と疲れてしまい、昼寝(ちなみに昨日は３時間、早寝、ちなみに昨日は２１：００起床は、 今日６：３０、９時間半睡眠）の[私：高嶺]であった。 ◎１昨日（３月２日(金）の事）・○精連下半期合同研修会のブログを打ち込むのに午前中を費やしたが、 …

[兄：大背]は、今日で５０歳になる。 今日は、<ウェストグループ・オアシス>が終わると[家内：美子]のパートの定休日なので、とっとと早く帰宅したけど、昼寝を２時間もしてしまい。書く事も書けなくなりました。寝すぎでボーっとしてます。