かっちりかかちかち、少し、やり過ぎて、また、同じ、失敗に落ち込むところでした。 まあ、今日は、一休み。

タイトル『うつとうまくつき合う』 近くの場所の講演会で、お聞きした話です。 これは、私が、『大野 裕』先生と同じようなもので、内容のものでいらっしゃいますが、今回は、 家内と一緒ではなく、一人でお聞きしました。 できる限りの頭を集中さて、ノート…

だいぶ前の事なので、ちとわからないけど・・・・ 昼前に入ったと思います。 少し、別の作業をしてから、いつもの奴です。 ゼムクリップピン１００個袋詰め １３：４９～１４：３０ ８７袋 休憩 １４：４２～ 袋の箱詰め 少々 ゼムクリップピン１００個袋詰…

わざとコピーし一旦消して、貼り付ける、姑息な真似をして、 すみません。昨日の続きを皆様に教えたくてなんて、また、偉そうな事をいちゃいましたね。 --------------------------------------------------------------------------------------------- 関…

わずか、３０分のスゴ技（手術）で、『食道内押管法』とかいうものなんですけど。 とにかく成功し、本日退院します。

ちょっと、ごたごたしていて、記事が、書けなくてすみませんでした。 実は、父が、今日、食道癌の術後３年経っているのですが、手術は、食道を全て切り取り、胃を喉まで 吊り上げるという大変なものでした。 それで、食事が、うまく、食べられなかったんです…

おはよう。 いいお天気ですね。 でも油断禁物です。 ---中断中に、[家内：美子]と[私：高嶺]が協力して、冬のかけ布団と敷き布団を干し、出し入れ等をしていました。 疲れたので打ち切ります。申し訳ありません。

最近、色々な事が、たくさんあり、バッタンキューです。 ゆっくり書いていきます。 大野 裕(ゆたか）先生は、慶応義塾大学保健管理センター教授（医学博士で、研究分野と専門分野は、『臨床精神医学』）という、既にご存知の方もたくさんいると思いますが、…

おはようございます。 今日は、[家内：美子]が、３連休（但し、明日は出勤）で、[私：高嶺]は、第３の作業所へ出かけます。これで、新しい書庫を作りました。 皆様にとって、難解用語や、専門用語が、私のブログ上で飛び交う（たくさん出過ぎる）ミスをして…

私は、ひまじんですが、今日帰宅して、都営荒川線の為に購入した、『ワイド四ツ切アルバム』の中に 躁の喧騒の中に挟み込んでいた、貴重なスクラップ記事が出て来て、非常に感動して、読みふけっていました。９月２９日、また、朝日新聞だけど、土曜版に『ジ…

おはよう！！ 今日は、二人とも休み。[家内：美子]が、私のことをを気にして、６：００ まで、起さなかった。ありがたいことです。 古いストーブの大型ゴミを、エンヤコラっと自宅の門の階段の一番低い段に置きました。 [家内：美子]も７：３０頃まで、起き…

= 睡眠時間管理表 2007/11 (*TSTS使用)= 就寝日時 起床日時 睡眠時間 31日21:40 01日06:00 8時間20分 01日22:30 01日06:00 7時間30分 02日23:30 03日06:00 5時間30分 (記録をつけてから始めて、５時に起きて、８時から９時まで寝ました。） 03日22:30 04日04…

今朝の朝日新聞に、精神科医の和田秀樹先生（国際医療福祉大大学院教授）の ◆中高年 『もはや隠す必要ない病だ』 という、記事がありました。 ・・・一部の報道が「苦労知らずのお坊ちゃまだからだ」などと決め付けて、論じている点だ・・・ という、部分に…