やませの風
今日は、４：４０に目が覚めた。機嫌が悪い[私：高嶺]であった。何故、機嫌を損ねたかは、[私：高嶺]本人にあるし。とても恥ずかしい出来事なので記事に出来ません。
[家内：美子]は、悪くないのに、パートに送り出す時も機嫌が悪かったので、申し訳無く、反省しています。
７：２０～８：００に、布団を上げ部屋の半分を掃除を済ませた。
ＤＶＤレコーダーのＢＳ画面を見ると、受診契約の確認とやらの画面が邪魔をする。その画面を消すの為に、パソコンを利用しないと出来ないので、とても厄介で、面倒な作業でした。いつの間にか１０：００を回る。
今日は『やませの風』いわゆる北東気流のお陰で、涼しくて喜ばしき事なので在るが、ある所で、「涼しいのは今日までで、土日は、暑くなるよ。」と昨日の朝の天気情報を得意げに話したので、少し、がっかり、昨日の夕方の段階で、気象情報は、様変わり、「明日あさっては、北東の風が強く涼しくなるでしょう。」
でも、涼しくて、気持ちいいから、良い事にしよう。
昼ご飯は、[家内：美子]が、パート先の和菓子メーカーで、生産している＜どら焼き＞３個です。飲み物は麦茶です。１２：３０頃。
１４：４０頃家を出最寄のバス停から、最寄の電鉄の北方２駅のバス停へバスで行き。東口か西口に回って、大型スーパーで小休止。
駅前のＨＡＣで、＜アクエリアスアクティブダイエット(500ml)＞を仕入れる。
◎北方２駅＋駅から家までの散歩の計測実験
時 刻 万歩計のカウンター
実験計測スタート 西口発 １５：１０ １８８３歩
中学１年の頃の中学近くの陸橋 １４：３０ ３６１９歩 ｱｸｴﾘｱｽｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ飲む
北方１駅の大型スーパー １５：４２ ４４３２歩 休憩/ｱｸｴﾘｱｽｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ飲む
リスタート １５：５０ ４６３８歩
地元電鉄系ストア １６：０３ ６００４歩 買い物/お茶(350ml)飲む
リスタート １６：１２ ６１５８歩
自宅の自室 １６：２５ ７２７６歩
（↑時刻、歩数が揃いません。分かる方、教えてください）
所要時間：１６：２５-１５：１０-(１５：５０-１５：４２)-(１６：１２－１６：０３)＝５８分
歩 数：７２７６-１８８３-(４６３８-４４３２)-(６１５８-６００４)＝５０３３歩
(推定距離：約４ｋｍ）
こんな事してたら、１８：００になっていた。
土曜日なのに、早く寝ました。（１０：３０頃）
[家内：美子]は、悪くないのに、パートに送り出す時も機嫌が悪かったので、申し訳無く、反省しています。
７：２０～８：００に、布団を上げ部屋の半分を掃除を済ませた。
ＤＶＤレコーダーのＢＳ画面を見ると、受診契約の確認とやらの画面が邪魔をする。その画面を消すの為に、パソコンを利用しないと出来ないので、とても厄介で、面倒な作業でした。いつの間にか１０：００を回る。
今日は『やませの風』いわゆる北東気流のお陰で、涼しくて喜ばしき事なので在るが、ある所で、「涼しいのは今日までで、土日は、暑くなるよ。」と昨日の朝の天気情報を得意げに話したので、少し、がっかり、昨日の夕方の段階で、気象情報は、様変わり、「明日あさっては、北東の風が強く涼しくなるでしょう。」
でも、涼しくて、気持ちいいから、良い事にしよう。
昼ご飯は、[家内：美子]が、パート先の和菓子メーカーで、生産している＜どら焼き＞３個です。飲み物は麦茶です。１２：３０頃。
１４：４０頃家を出最寄のバス停から、最寄の電鉄の北方２駅のバス停へバスで行き。東口か西口に回って、大型スーパーで小休止。
駅前のＨＡＣで、＜アクエリアスアクティブダイエット(500ml)＞を仕入れる。
◎北方２駅＋駅から家までの散歩の計測実験
時 刻 万歩計のカウンター
実験計測スタート 西口発 １５：１０ １８８３歩
中学１年の頃の中学近くの陸橋 １４：３０ ３６１９歩 ｱｸｴﾘｱｽｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ飲む
北方１駅の大型スーパー １５：４２ ４４３２歩 休憩/ｱｸｴﾘｱｽｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄ飲む
リスタート １５：５０ ４６３８歩
地元電鉄系ストア １６：０３ ６００４歩 買い物/お茶(350ml)飲む
リスタート １６：１２ ６１５８歩
自宅の自室 １６：２５ ７２７６歩
（↑時刻、歩数が揃いません。分かる方、教えてください）
所要時間：１６：２５-１５：１０-(１５：５０-１５：４２)-(１６：１２－１６：０３)＝５８分
歩 数：７２７６-１８８３-(４６３８-４４３２)-(６１５８-６００４)＝５０３３歩
(推定距離：約４ｋｍ）
こんな事してたら、１８：００になっていた。
土曜日なのに、早く寝ました。（１０：３０頃）
